2023年6月

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  • 2023.06.02

子育てで疲れた主婦におすすめの気分転換方法

子育てはとても大変な仕事です。子どもたちのお世話や家事、そして自分自身の時間も欲しいということで、毎日忙しい日々を送っている主婦の方も多いかと思います。しかし、そんな疲れた主婦の方にも息抜きする時間が必要です。今回は、そんな主婦の方におすすめの気分転換方法をご紹介します。子どもたちの寝顔を見たり、好きな音楽を聴いたり、おいしいスイーツを食べたりと、自分にとってリラックスできる時間を作ることが大切で […]

  • 2023.06.01

人間関係が原因でストレスを感じる理由とは?

人間関係は私たちの生活の中で欠かせないものです。しかし、時には人との付き合いがストレスの原因となってしまうこともあります。人間関係によるストレスの原因としては、相手との価値観や意見の相違、コミュニケーション不足、信頼関係の欠如などが挙げられます。これらの要因が重なることで、相手に不信感や嫌悪感を抱いてしまい、ストレスを感じることがあります。また、人間関係によるストレスは、職場や学校などの環境でも起 […]

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